μ½˜ν…μΈ λ‘œ κ±΄λ„ˆλ›°κΈ°

🍳 λ°”μœ μ•„μΉ¨, λ“ λ“ ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” ν•œ 끼λ₯Ό 10λΆ„ λ§Œμ—! 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€ ν™œμš©λ²• λŒ€κ³΅κ°œ λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€

    μ•„μΉ¨λ§ˆλ‹€ "μ˜€λŠ˜μ€ 또 뭘 λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λ‚˜…" κΉŠμ€ 고민에 λΉ μ§€μ‹œλ‚˜μš”? λŠ¦μž μ΄λΌλ„ μžλŠ” λ‚ μ—” λ°₯은컀녕 λ¬Ό ν•œ λͺ¨κΈˆ λ§ˆμ‹€ μ‹œκ°„λ„ 없이 λ›°μ³λ‚˜κ°€κΈ° μΌμ‘€κ³ μš”. 저도 κ·Έλž¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‹€ μš°μ—°νžˆ λ°œκ²¬ν•œ ‘썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€’ 덕뢄에 μš”μ¦˜μ€ 10λΆ„ λ§Œμ— λšλ”±, λ“ λ“ ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” 아침을 즐기고 μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ–»κ²Œ κ°€λŠ₯ν•˜λƒκ³ μš”? μ§€κΈˆλΆ€ν„° μ €μ˜ λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€ ν™œμš©λ²•μ„ 낱낱이 κ³΅κ°œν• κ²Œμš”!

    πŸ˜‹ μΆ”μ–΅μ˜ λ§› κ·ΈλŒ€λ‘œ! 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€, μ™œ νŠΉλ³„ν• κΉŒ?

    🍳 λ°”μœ μ•„μΉ¨, λ“ λ“ ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” ν•œ 끼λ₯Ό 10λΆ„ λ§Œμ—! 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€ ν™œμš©λ²• λŒ€κ³΅κ°œ λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€

    어릴 적 μ—„λ§ˆκ°€ ν•΄μ£Όμ…¨λ˜ ν† μŠ€νŠΈ μœ„μ— μ˜¬λΌκ°€λ˜ λ‹¬μ½€ν•˜κ³  λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€, λ‹€λ“€ κΈ°μ–΅ν•˜μ‹œμ£ ? 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€λŠ” λ°”λ‘œ κ·Έ μΆ”μ–΅ μ†μ˜ 맛을 κ·ΈλŒ€λ‘œ μž¬ν˜„ν•΄ λƒˆμ–΄μš”. 캔을 λ”°λŠ” μˆœκ°„ νΌμ§€λŠ” μ€μ€ν•œ 달콀함과 κΉŠμ€ ν’λ―ΈλŠ” μž…λ§› μ—†λŠ” 아침에도 μ €λ₯Ό μ‚¬λ‘œμž‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 400g μš©λŸ‰ μΊ” 3개둜 κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ λ„‰λ„‰ν•˜κ²Œ 즐길 수 μžˆλ‹€λŠ” 점도 λ§ˆμŒμ— λ“€μ–΄μš”.

    ⏱️ μ‹œκ°„μ€ 금! μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ ˆμ‹œν”Όλ‘œ μ•„μΉ¨ 식사 λšλ”±

    λ°”μœ μ•„μΉ¨, λ³΅μž‘ν•œ μš”λ¦¬λŠ” μ‚¬μΉ˜μ£ . 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€λŠ” ‘μ¦‰μ„μ„­μ·¨μ‹ν’ˆ’μ΄λΌλŠ” 점이 κ°€μž₯ 큰 λ§€λ ₯μž…λ‹ˆλ‹€. 캔을 λ”°μ„œ λ°”λ‘œ 먹어도 λ§›μžˆμ§€λ§Œ, 살짝 λ°μš°κ±°λ‚˜ κ°„λ‹¨ν•œ 재료λ₯Ό λ”ν•˜λ©΄ 훨씬 ν’μ„±ν•œ μ•„μΉ¨ 식사λ₯Ό λ§Œλ“€ 수 μžˆμ–΄μš”.

    • μ΄ˆκ°„λ‹¨ ν† μŠ€νŠΈ: 식빡을 살짝 κ΅½κ³ , 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€λ₯Ό 듬뿍 μ˜¬λ €μ£Όμ„Έμš”. μ·¨ν–₯에 따라 μΉ˜μ¦ˆλ‚˜ κ³„λž€ 프라이λ₯Ό μΆ”κ°€ν•˜λ©΄ λ”μš± λ“ λ“ ν•©λ‹ˆλ‹€.
    • μ˜μ–‘λ§Œμ  μƒλŸ¬λ“œ: 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€λ₯Ό μƒλŸ¬λ“œμ— λ„£μ–΄λ³΄μ„Έμš”. μ‹μ΄μ„¬μœ μ™€ λ‹¨λ°±μ§ˆμ„ λ³΄μΆ©ν•΄μ£ΌλŠ” ν›Œλ₯­ν•œ 토핑이 λ©λ‹ˆλ‹€.
    • λ“ λ“ ν•œ 볢음λ°₯: 남은 λ°₯에 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€, κΉ€μΉ˜, κ³„λž€ 등을 λ„£κ³  λ³Άμ•„μ£Όμ„Έμš”. κ°„νŽΈν•˜λ©΄μ„œλ„ λ§›μžˆλŠ” ν•œ 끼 식사가 μ™„μ„±λ©λ‹ˆλ‹€.

    μ €λŠ” 주둜 ν† μŠ€νŠΈλ‚˜ μƒλŸ¬λ“œμ— ν™œμš©ν•˜λŠ”λ°, 정말 5뢄이면 μΆ©λΆ„ν•˜λ”λΌκ³ μš”. μ•„μΉ¨μž μ„ ν¬κΈ°ν•˜μ§€ μ•Šμ•„λ„ λ§›μžˆλŠ” 아침을 즐길 수 있게 λ˜μ–΄μ„œ λ„ˆλ¬΄ λ§Œμ‘±μŠ€λŸ½μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    πŸ‘ 8,511개의 ν›„κΈ°κ°€ 증λͺ…ν•˜λŠ” λ§›κ³Ό ν’ˆμ§ˆ!

    μ†”μ§νžˆ μ²˜μŒμ—” ‘톡쑰림’μ΄λΌλŠ” 이미지 λ•Œλ¬Έμ— 맛에 λŒ€ν•œ κΈ°λŒ€κ°€ 크지 μ•Šμ•˜μ–΄μš”. 그런데 8,511개의 후기와 4.6/5점의 높은 평점을 보고 용기λ₯Ό λƒˆμ£ . 직접 λ¨Ήμ–΄λ³΄λ‹ˆ μ™œ κ·Έλ ‡κ²Œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μΉ­μ°¬ν•˜λŠ”μ§€ μ•Œκ² λ”λΌκ³ μš”. 콩의 식감도 μ‚΄μ•„μžˆκ³ , μ†ŒμŠ€λ„ λ„ˆλ¬΄ λ‹¬κ±°λ‚˜ μ§œμ§€ μ•Šμ•„μ„œ μ§ˆλ¦¬μ§€ μ•Šμ•„μš”. 무엇보닀 μ•ˆμ‹¬ν•˜κ³  먹을 수 μžˆλŠ” μ‹ν’ˆμ΄λΌλŠ” 점이 κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•˜κ² μ£ .

    πŸš€ 냉μž₯κ³  ν•„μˆ˜ν…œ! 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€, 이런 λΆ„λ“€κ»˜ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€

    썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€λŠ” λ§›, κ°„νŽΈν•¨, μ˜μ–‘κΉŒμ§€ λͺ¨λ‘ κ°–μΆ˜ μ™„λ²½ν•œ μ œν’ˆμ΄λΌκ³  μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€. 특히 λ‹€μŒκ³Ό 같은 λΆ„λ“€κ»˜ κ°•λ ₯ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€.

    • μ•„μΉ¨ μ‹œκ°„μ΄ λΆ€μ‘±ν•œ 직μž₯인/학생: 5λΆ„ λ§Œμ— λšλ”±, λ“ λ“ ν•œ μ•„μΉ¨ 식사λ₯Ό μ™„μ„±ν•˜κ³  μ‹Άλ‹€λ©΄ ν•„μˆ˜ν…œμž…λ‹ˆλ‹€.
    • 혼λ°₯μ‘±: 혼자 λ°₯을 먹을 λ•Œλ„ κ°„νŽΈν•˜κ³  λ§›μžˆκ²Œ 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • μš”λ¦¬μ— μžμ‹  μ—†λŠ” λΆ„: λ³΅μž‘ν•œ μš”λ¦¬ 없이도 λ‹€μ–‘ν•œ μŒμ‹μ„ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • 아이듀 간식을 κ³ λ―Όν•˜λŠ” λΆ€λͺ¨λ‹˜: 아이듀이 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” λ‹¬μ½€ν•œ λ§›μœΌλ‘œ μ˜μ–‘ 간식을 λ§Œλ“€μ–΄ 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    더 이상 μ•„μΉ¨ 식사 λ•Œλ¬Έμ— μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λ°›μ§€ λ§ˆμ„Έμš”! 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€λ‘œ κ°„νŽΈν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” 아침을 μ‹œμž‘ν•΄λ³΄μ„Έμš”. λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•˜λ£¨κ°€ λ”μš± ν™œκΈ°μ°¨κ²Œ μ‹œμž‘λ  κ²λ‹ˆλ‹€!

     

    🍳 λ°”μœ μ•„μΉ¨, λ“ λ“ ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” ν•œ 끼λ₯Ό 10λΆ„ λ§Œμ—! 썬큐 λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€ ν™œμš©λ²• λŒ€κ³΅κ°œ λ² μ΄ν¬λ“œλΉˆμŠ€